IMPORTANT:

NU VETI FI ACCEPTAT LA EXAMEN DECAT DACA AVETI MINIM 90% PREZENTA LA SALA!

ÎNTREBĂRI PENTRU FIECARE NIVEL

9 KYU - CENTURA ALBA 🥋⬜️

1. Ce înseamnă karate-do?
   Kara - "gol" și "te" - "mână" - "arta mâinilor goale".

2. Cum se numeşte clubul?
   Club Sportiv Karate JKA Romania.

3. Ce semnifică KARATE JKA?
   Japan Karate Association.

4. DOJO KUN (principiile în dojo)?

   • Să-ți perfecționezi mereu caracterul!
   • Să fii loial (credincios) și să spui adevărul!
   • Să fii perseverent, să te străduiești!
   • Să atingi măiestria!
   • Să fii respectuos cu ceilalți!
   • Să fii nonviolent!

5. Cine este întemeietorul karate-do?
   Gichin Funakoshi.

6. Cum se numeşte stilul practicat?
   Shotokan.

7. Cum se intră și se iese din dojo?
   Se intră salutând, se iese salutând.

8. Ce este dojo?
   Sala de antrenament în artele marțiale.

9. Cunoaşteţi 5 atemi cu mâna?
   Atemi = lovitură la corp.

10. Cunoaşteţi 3 atemi cu piciorul?
    Atemi = lovitură la corp.

11. Arătaţi poziţiile naturale shizen-tai.
    Yoi dachi și musubi dachi.

12. Ce este gohon kumite?
    Cinci atacuri executate în cinci pași.

8 KYU - CENTURA GALBENA 🥋🟡

1. Ce înseamnă karate-do?
   Kara - "gol" și "te" - "mână" - "arta mâinilor goale".

2. Cum se numeşte stilul practicat?
   Shotokan.

3. DOJO KUN (principiile în dojo)?
   (Aceleași ca și pentru 9 Kyu)

4. Ce este kumite?
   Lupta de antrenament.

5. Ce este kata?
   Lupta imaginară.

6. Cunoaşteţi 5 atemi cu mâna?

7. Cunoaşteţi 5 atemi cu piciorul?

8. Arătaţi poziţiile naturale shizen-tai?
   Yoi dachi și musubi dachi.

9. 3 tehnici de atac cu mâna închisă?
   Oi zuki, gyaku zuki, gyzami zuki.

10. Poziţii de luptă?
    Fudo dachi, zenkutsu dachi, kokutsu dachi, kiba dachi etc.

11. Câte strigăte kiai sunt la heian shodan?
    Două.

12. Cum traduci otagai-ni-rei?
    Salutul reciproc între elevi și sensei.

7 KYU - CENTURA PORTOCALIE 🥋🟠

1. Uke – tipuri.
   Apărare executată prin blocare.

2. Uchi – tipuri.
   Interior - mișcări de atac indirecte.

3. Descrieţi poziţia zenkutsu-dachi.

4. Descrieţi poziţia kokutsu-dachi.

5. Ce tehnici şi poziţii include taikyoku shodan?
   Poziții - zenkutsu dachi, tehnici - oi zuki, gedan barai.

6. Ce tehnici şi poziţii include taikyoku sandan?
   Poziții - zenkutsu dachi, tehnici - oi zuki, uchi udo uke.

7. Ce înseamnă kihon?
   Studierea repetată a uneia sau mai multor mișcări.

8. DOJO KUN (principiile în dojo)?
   (Aceleași ca și pentru 9 Kyu)

9. Ce se înţelege prin OSS?
   Formula de politețe - salut.

10. Există vreo diferenţă între oi-zuki şi ghiaku-zuki?
    Ghiaku zuki este opus piciorului din față.

11. Ce înseamnă “YAME”?
    Stop - opriți-vă.

12. Cine este aka și cine este shiro?
    Aka - roșu, shiro - alb.

6 KYU - CENTURA VERDE 🥋🟢

1. Terminologie heian shodan, nidan, sandan.

2. Salutul în karate-do. Tipuri.
   Zarei și ritzurei.

3. Ce tip de respirație folosim în KARATE?

4. Ce înseamnă kihon?
   (Aceeași întrebare ca și pentru 7 Kyu).

5. Ce explicație daţi termenului “KIAI”?
   Concentrarea energiei (strigătul care dă viață).

6. De ce este importantă încălzirea?
   Evită apariția accidentelor musculare.

7. Este important să practicăm kata? De ce?
   Kata reprezintă una din metodele cele mai complexe de perfecționare a tehnicilor de karate-do.

8. Care este prima penalizare la jiogai?

9. De câte ori ai voie să ieşi afară din suprafaţa de luptă înainte de a fi descalificat?
   2; la 3 ești descalificat.

10. Pe cine saluţi prima dată când eşti la concursul de kata?

11. Ce înseamnă wazari și ippon?
    Wazari - jumătate punct; ippon = 1 punct.

5 KYU - CENTURA ALBASTRA 🥋🔵

1. Cum realizezi tsury-ashi?
   Deplasare prin săritură cu mutarea piciorului din spate.

2. Ce este bunkai, shihan, mawate?
   Bunkai - aplicația kata-ului cu adversari reali; shihan - mare maestru; mawate - întoarcere.

3. Ce tip de respirație folosim în karate-do?

4. Ce semnifică chui și dar jiogai?
   Jogai – ieșire din spațiul de luptă; Chui – avertisment ușor.

5. Cum trebuie executată o tehnică pentru a avea eficiență?
   Cu viteză, forță, kime și ki-ai.

6. Ce este hikite și fumikomi?
   Fumikomi – lovitură de picior care zdrobește; Hikite – tragerea înapoi a mâinii care susține acțiunea la sold.

7. Este vreo asemănare între hantei și hansoku? Care?
   Da, termenii se folosesc în arbitraj. Hantei – decizie, judecată; Hansoku - descalificare.

8. Fondatorul stilului shotokan a fost chinez, japonez sau coreean?
   Japonez.

9. Ce înseamnă embusen?
   Embusen - grafic execuție kata.

10. Unde întâlnim termenul “Atoshi-baraku”? Ce înseamnă?
    La kumite. Atoshi baraku – mai sunt 30 de secunde de luptă.

11. Terminologie heian shodan, nidan, sandan, yondan.

12. DOJO KUN (principiile în dojo)?
    (Aceleași ca și pentru 9 Kyu)

4 KYU - CENTURA ALBASTRA 🥋🔵

1. Terminologie heian yondan, godan.

2. Care este gestica arbitrului când te declară “shiro/aka no kachi”?

3. Ce înseamnă hantei?
   Hantei – decizie, judecată.

4. Ce semnifică „kyu” în karate-do dar „dan”?
   Kyu - grad inferior; dan - grad superior.

5. Kime este același lucru cu zanshin?
   Zanshin – spirit alert; Kime – concentrarea tuturor forțelor într-un singur punct.

6. Care sunt laturile dojo-ului? Foloseşte termenii japonezi.
   SHIMOZA (zona interioară) și SHIMOSEKI (latura interioară), KAMIZA (zona superioară) și JOSEKI (latura superioară).

7. Când arbitrul strigă „Torimasen” ai voie să te opreşti?
   Nu, Torimasen (inacceptabil ca tehnica pentru punctaj).

8. Dar atuncicând strigă „atoshi-baraku” ce faci?
   Atoshi baraku – mai sunt 30 de secunde de luptă.

9. Atemi. Arătaţi şi enumeraţi în termeni japonezi.

10. Tipuri de stiluri de arte marţiale japoneze. Dezvoltaţi.
    Karate, aikido, kyokushin, ju jitsu.

11. Arătaţi zonele permise, unde primeşti punct în kumite.

12. Arătaţi tehnicile interzise în kumite.

3, 2, 1 KYU și DAN - CENTURA MARO - NEGRU 🥋⚫️

• Referate pe diferite teme sau predare.